合肥孕期瑜伽培訓(xùn)班

5人感興趣

￥4000

上課時段：詳見內(nèi)容

課程特色：

孕期提升瑜伽培訓(xùn)班，結(jié)合備孕孕期特點，孕期提升瑜伽培訓(xùn)班，結(jié)合備孕孕期特點，全方位教學(xué)，助學(xué)員結(jié)業(yè)后安全開展孕期團課及私教。，助學(xué)員結(jié)業(yè)后安全開展孕期團課及私教。

預(yù)約試聽

咨詢學(xué)費

400-660-3310

課程詳情

合肥孕期瑜伽培訓(xùn)班

開班簡介

針對女性在備孕至孕期各階段的身體特性和健康需求，本培訓(xùn)深入解剖生理原理、訓(xùn)練原則、禁忌與注意事項，并詳細講解體式與課程編排，確保學(xué)員全面掌握備孕與孕期教學(xué)的關(guān)鍵知識點與邏輯，助力結(jié)業(yè)后順利開展孕期團體及個性化私教課程，同時提供豐富的實訓(xùn)模板，便于學(xué)員在日常教學(xué)中安全有效地運用。

招生對象

瑜伽老師、普拉提老師、健身教練等運動領(lǐng)域?qū)I(yè)人士：

1、孕產(chǎn)零基礎(chǔ)

2、孕產(chǎn)理論不足、基礎(chǔ)不系統(tǒng)

3、孕產(chǎn)教學(xué)經(jīng)驗在0-5年之內(nèi)

4、需求訓(xùn)練方案為主

機構(gòu)教學(xué)

課程大綱

理論基礎(chǔ)篇

女性生殖解剖與生理，男性生殖健康。
受孕基礎(chǔ)與生理周期管理。
孕期生理變化與胎兒發(fā)育。

課程應(yīng)用篇：

備孕體位與周期練習(xí)。
孕期體態(tài)調(diào)整與安全體式。
孕期呼吸、盆底肌與胎位調(diào)整。

理論基礎(chǔ)篇

孕期營養(yǎng)與體重管理。
孕期檢查與胎動計數(shù)。
孕期運動指南與益處。

課程應(yīng)用篇

孕期疼痛與不適緩解。
分娩助力與體型調(diào)整。
孕期課程設(shè)計與編排。

師資介紹

擁有全美E-RYT200及香港500小時瑜伽導(dǎo)師資格，自2014年起師從多位大師，深入學(xué)習(xí)體式分析、康復(fù)理療、流瑜伽、高溫瑜伽、斷食排毒、倒立后彎、親子兒童瑜伽、艾揚格瑜伽等，并赴印度留學(xué)研習(xí)阿育吠陀。近年來，持續(xù)進修備孕、孕期、分娩、產(chǎn)后及普拉提課程，不斷提升專業(yè)技能。

學(xué)習(xí)收獲

1、完美的備孕方案；

2、打造完美孕期訓(xùn)練，幫助孕媽媽"像上節(jié)瑜伽課一樣生寶寶"；

3、孕產(chǎn)大課編排；

4、孕期及產(chǎn)后私教檔案的建立；

5、課后實踐遇到問題，悠玥瑜伽瑜伽團隊實時手把手的指導(dǎo)幫助。

合肥悠玥瑜伽培訓(xùn)中心

機構(gòu)簡介

合肥悠玥瑜伽學(xué)院自2012年成立以來，已發(fā)展成為集瑜伽教學(xué)、培訓(xùn)和文化傳播為一體的綜合性機構(gòu)。作為香港瑜伽協(xié)會在大陸的授權(quán)培訓(xùn)基地，我們擁有總營業(yè)面積2500平米，20多名全職瑜伽導(dǎo)師團隊，專注于哈它瑜伽習(xí)練，并提供精細的教學(xué)和熱情的服務(wù)。經(jīng)過10年的實踐及探索，我們建立了成熟、獨特的教學(xué)體系，包括200小時+100小時實習(xí)及500小時+100小時實習(xí)的課程，并永久免費復(fù)學(xué)。我們獨立研發(fā)了7門特色課程，涵蓋瑜伽解剖、空中瑜伽、孕期瑜伽等多個領(lǐng)域，助力瑜伽老師事業(yè)發(fā)展。同時，我們邀請國內(nèi)知名瑜伽導(dǎo)師開設(shè)名師工作坊，并與印度Akshi正式簽約成為友好學(xué)校，開展印度游學(xué)項目。未來，悠玥瑜伽將繼續(xù)秉持瑜伽使命，致力于培養(yǎng)優(yōu)秀的瑜伽人才，推動行業(yè)發(fā)展，為瑜伽愛好者及瑜伽老師帶去專業(yè)優(yōu)質(zhì)的瑜伽課程。

優(yōu)美環(huán)境