如今，越來越多的人在生活方式上存在問題，快節(jié)奏的生活方式在帶來高經(jīng)濟效益的同時也威脅著人體的健康。瑜伽，作為一種運動的同時，也是一種治愈系生活方式?，F(xiàn)在的上班族處于亞健康的生活狀態(tài)，白天大多數(shù)時間需要進行高負荷的工作，而在工作的間隙，其實是一個很好的恢復(fù)機會。
前一段時間，我在91選校平臺看到很多小伙伴在咨詢我們悠玥瑜伽的學(xué)習(xí)氛圍，今天，我就來帶大家看看我們學(xué)院的教學(xué)現(xiàn)場。

悠玥瑜伽敬知學(xué)院以系統(tǒng)化瑜伽教學(xué)培訓(xùn)體系為主導(dǎo)，8位導(dǎo)師團隊教學(xué)，各有所長，由淺入深，循循教導(dǎo)，一切只為培養(yǎng)優(yōu)秀的瑜伽老師。百腦匯館團隊、天玥館團隊、濱湖館團隊、悠玥瑜伽政務(wù)區(qū)華邦團隊以讓瑜伽帶來健康、美麗與快樂為宗旨，以私教、小班課，企業(yè)課、會員大課及免費公益課等多種形式，為瑜伽愛好者帶去優(yōu)質(zhì)專業(yè)的瑜伽課程，

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